EVENTS & workshops

Yoga Workshop voor Beginners

Zondag 2 februari 2025 van 15.00 tot  17.00 uur

Heb je altijd al willen beginnen met yoga, maar weet je niet waar te starten? Kom naar onze gezellige workshop voor beginners bij JaaaYoga! Dit is de perfecte kans om op een ontspannen manier kennis te maken met yoga, met deskundige begeleiding en een vriendelijke sfeer.

Wat kun je verwachten?

- Beginner: Ideaal voor iedereen die nieuw is in yoga. We beginnen met de basis en nemen de tijd om houdingen uit te leggen.

- Ademruimte: Ontdek hoe yoga je kan helpen ontspannen en je lichaam en geest in balans te brengen.

- Prachtig uitzicht: Geniet van de les met een adembenemend uitzicht op de Laurentius kerk in Heemskerk. Laat je inspireren door de serene omgeving.

Datum:                     2 februari 2025

Met:                           Elles Kuper-Houtman

Tijd:                            15.00 tot 17.00 uur

Locatie:                     JaaaYoga studio, Anthonie Verherentstraat 1, HEEMSKERK 

Kosten:                      € 22,50 inclusief thee en iets lekkers

Betaling:                    je ontvangt een bevestigingsmail met betaalverzoek ongeveer een week voor het evenement.

Breng je nieuwsgierigheid en een open geest mee. We zorgen voor de rest! Meld je vandaag nog aan en ontdek de voordelen van yoga in een prachtige setting.

We kijken ernaar uit je te verwelkomen op de mat!

The Rite of the Womb

Zondag 2 februari 2025 van 10.30 tot  14.00 uur

"De baarmoeder is geen plek om angst en pijn in te bewaren. De baarmoeder is een plek van creatie en geboorte van leven.”

The Rite of the Womb (13e Rite van de Inca traditie, een sjamanistisch baarmoeder ritueel) is een energie transmissie, geweldig mooi geschenk voor jezelf. Het is een liefdevolle wedergeboorte van jouw vrouw-zijn.

Vaak dragen we bewust of onbewust pijn en verdriet met ons mee van onze moeders, grootmoeders en ver daarvoor. Of we dragen een trauma met ons mee wat ervoor zorgt dat onze vrouwelijke kracht voor een groot deel verloren is gegaan. Nu is het moment aangebroken dat elke vrouw zich weer mag gaan herinneren en voelen wie ze werkelijk is. De Rite is een helende ceremonie om je vrouwelijke kracht te activeren, je ontvangt helende energie van de baarmoeder initiatie om je baarmoeder energie weer in balans te brengen. Het brengt je zachtheid en herstelt jouw natuurlijke balans waardoor je gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde weer volop kan gaan stromen.

Tijdens het ritueel werken we met de energie van de baarmoeder, met bloemblaadjes, intentie, water, de hartopener cacao en onze adem. In de cirkel maken wij contact met de pijn en ongemakken die we met ons meedragen, om deze in liefde voor onszelf los te mogen laten. Na het losmaken van de pijn en ongemakken ontstaat er ruimte met dat wat jij wilt gaan manifesteren. We drinken samen cacao, dit zorgt voor een extra verbinding met onze hartenergie. We openen daarmee het veld om mee te gaan met de kracht van de ademhaling. De bewust verbonden ademhaling is een zeer krachtig, zelfhelend en transformerend proces. Er is ruimte voor onderdrukte emoties en door deze te integreren wordt ons onderbewuste opgeschoond. Als je de Rite hebt ontvangen, en het na-ritueel hebt uitgevoerd, kun je de Rite gaan delen met andere vrouwen, zodat vrouwen elkaar versterken met het delen van de vrouwelijke energie die verbonden is aan dit mooie ritueel en aan onszelf.

Wil je negatieve ervaringen loslaten om zo weer volledig in je vrouwelijke kracht te kunnen staan? Wil je met zachtheid jouw baarmoeder weer in balans brengen? Wil je jouw oerkracht weer voelen vol wijsheid en liefde?

VOOR WIE?
De Rite is voor alle vrouwen, jong en oud met én zonder baarmoeder, als je moeder bent of (nog) niet.
Als jij er de Rite graag wilt ontvangen, meld je dan snel aan!

 
- Investering     Voor deze middag: € 99,- inclusief cacao, ademsessie, thee & lekkers. Bij aanmelding ontvang je een     

                            betaalverzoek. Annulering kan tot 48 uur van tevoren kosteloos.

- Met:                  Linda Bronkhorst en Rose de Jonk

- Aanmelden:   Via de aanmeldlink of laat een berichtje bij ons achter
- Locatie:           JaaaYoga, Anthonie Verherentstraat 1 te Heemskerk

Opmerkingen:
Ademwerk is veilig. Jouw lichaam is intelligent en weet precies wat je nodig hebt. Het kent echter wel enkele contra-indicaties: zwangerschap, hart- en vaatziekten, hersenbloeding, beroerte, epilepsie, osteoporose, glaucoom, loslatend netvlies, recente operaties, geestelijke aandoeningen zoals (aanleg voor) psychose/borderline/schizofrenie, actieve (drugs- of alcohol) verslaving. Meld ook altijd medicatie-gebruik.

Wij ontvangen je graag!

Hoogsensitiviteit & Yoga

Zondag 9 februari van 14.30 tot 17.00 uur

Twintig procent van de bevolking is hoogsensitief. Maar wat is hoogsensitiviteit eigenlijk? Waarom is het slim om te weten hoe je ermee om kunt gaan als je een HSP bent? En wat kunnen yin yoga en yoga nidra voor je betekenen?  

Dit alles komt aan bod tijdens de workshop. Er is ook ruimte om vragen te stellen en met elkaar over ervaringen te praten. We starten met meditatie en yin yoga en eindigen met yoga nidra. Ik neem mijn handpan mee zodat je kunt ervaren wat deze muziek met je doet.  Ik heb jaren een coachingspraktijk gehad waarin in hoogsensitieve mensen met stress en burn-out klachten begeleidde. .

Een paar jaren geleden heb ik het boek ‘Wie ben ik als hoogsensitief persoon?’ geschreven, om meer mensen te kunnen bereiken en te helpen om hun hoogsensitieve kracht te ontdekken en te leren gebruiken. Er staat informatie in, ervaringen van cliënten en opdrachten waarin je je hoogsensitiviteit meer gaat leren kennen. Ik neem wat boeken mee en deze kun je tijdens de workshop, met reductie, kopen.

- Datum:            Zondag 9 februari 2025

- Tijd:                  14.30 tot 17.00 uur

- Locatie:            JaaaYoga studio, Anthony Verherentstraat 1, Heemskerk

- Kosten:             € 25,00 p.p voor JaaaYoga vaste leden of leden met een 10-rittenkaart. 

- Kosten:             € 29,50  p.p voor mensen zonder vast abonnement of 10-rittenkaart. 

                             Incl. thee en wat lekkers.

- Deelnemers:    Minimaal aantal deelnemers 5 en maximaal 10.

- Betaling:           je ontvangt een bevestigingsmail met betaalverzoek ongeveer een week voor het evenement.

YinYoga XL

Zondag 16 februari van 12.30 tot 15.30 uur

Een heerlijk moment voor jezelf met YinYoga XL

Gun jezelf een moment van rust en ontspanning met YinYoga XL bij JaaaYoga in Heemskerk! Naomi Gunther, eigenaar van ‘EvenStilte.nl’ en ervaren YinYoga-docente, organiseert vanaf het nieuwe jaar een aantal bijzondere sessies die je niet wilt missen.

Deze extra lange sessies bieden je de mogelijkheid om volledig tot rust te komen. Geniet van langere eindontspanningen, een overvloed aan comfortabele dekentjes en kussentjes, warme kopjes thee en heerlijke snacks. Laat je zorgen los en gun jezelf een moment van stilte in een rustige, verzorgde omgeving.

Schrijf je snel in, want per sessie zijn er slechts 10 plaatsen beschikbaar! Zorg dat je erbij bent en geef jezelf de rust die je verdient.

Programma:

Yin yoga deel 1 (60 min)

Thee & snacks

Yin yoga deel 2 (60 min)

Eindontspanning XL

- Datum:            Zondag 16 februari 2025

- Tijd:                   12.30 tot 15.30 uur

- Locatie:            JaaaYoga studio, Anthony Verherentstraat 1, Heemskerk

- Kosten:             € 45,00  en voor JaaaYoga leden € 45,00         

- Deelnemers:    Minimaal aantal deelnemers 5 en maximaal 10.

- Betaling:           je ontvangt een bevestigingsmail met betaalverzoek ongeveer een week voor het evenement.

Reserveer jouw plekje via: yogaxl@evenstilte.nl

Ben je lid van Jaaayoga? Boek via Momoyoga

Familieopstellingsdag

Zondag 9 maart 2025 van 10.00 tot  17.00 uur

Voel je dat er iets knaagt, maar kun je er de vinger niet op leggen? Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan, privé of op je werk? Een familieopstelling helpt je om de onzichtbare dynamiek binnen jouw systeem te ontrafelen. Of het nu gaat om je familie, werk of andere relaties – je ontdekt waar je staat, wat jou belemmert en hoe je weer in je kracht komt.

Patrick Scholten is coach en therapeut, gespecialiseerd in familieopstellingen en persoonlijke groei. Hij helpt mensen verborgen patronen te doorbreken en dichter bij zichzelf te komen. Met nuchterheid, ervaring en spiritualiteit creëert hij ruimte voor inzicht en balans.

Datum:                     9 maart 2025

Met:                           Patrick Scholten

Tijd:                            10.00 tot 17.00 uur

Locatie:                     JaaaYoga studio, Anthonie Verherentstraat 1, HEEMSKERK 

Kosten:                      Vraaginbrenger/Themasteller € 105,- 

  Representant € 45,-

Betaling:                    je ontvangt een bevestigingsmail met betaalverzoek ongeveer een week voor het evenement.

Yin Yoga-Nidra XL

Zondag 6 april 2025 van 15.00 tot  17.00 uur

Het voorjaar, is het seizoen van vernieuwende energie, onstuimige groei en het maken van plannen. Tijdens deze reis laten we ons vergezellen en inspireren door het element hout, zodat we de innerlijke lente in ons zelf laten ontluiken. Met de focus op de bijbehorende meridianen beginnen we de les met zachte Yin Yoga houdingen die de lever- en galblaasmeridianen stimuleren. 

Nadat we onze geest tot rust hebben gebracht, beëindigen we de reis met Yoga Nidra.

Tijdens de diepe ontspanning van Yoga Nidra, gaan we ons onderdompelen in de rustgevende kracht van een ontluikend bos en laten we vastberadenheid en veerkracht van het element hout in ons hele wezen resoneren.



Marcel kijkt er naar om uit jullie te verwelkomen in deze 90 minuten durende Yin Yoga - Nidra XL les. Een les waarin we ons zullen laten leiden door de inspirerende energie van het lente en het element hout. In deze sessie zullen we samen de vernieuwende energie van de lente omarmen, vergelijkbaar met de opkomende knoppen en frisse groei in de natuur.

Na de les is er ruimte voor verbinding, thee en wat lekkers.

- Datum:             Zondag 6 April

- Tijd:                   15.00 tot 17.00 uur

- Locatie:            JaaaYoga studio, Anthonie Verherentstraat 1 te Heemskerk

- Kosten:             € 25,00 p.p voor JaaaYoga vaste leden of leden met een 10-rittenkaart. 

- Kosten:             € 29,50 p.p voor mensen zonder vast abonnement of 10-rittenkaart. 

                             Incl. thee en wat lekkers.

- Betaling:          je ontvangt een bevestigingsmail met betaalverzoek ongeveer een week voor het evenement.

- Deelnemers:    Minimaal aantal deelnemers 5 en maximaal 10.